مردان مبتلا به هیپرپلازی سینه چه چیزی نخورند؟

مردان مبتلا به هیپرپلازی سینه چه چیزی نخورند؟

ژنیکوماستی (همچنین به عنوان ژنیکوماستی شناخته می شود) یک بیماری شایع پستان مردانه است که عمدتاً با تکثیر غیر طبیعی بافت پستان مشخص می شود. علاوه بر درمان دارویی و جراحی، تنظیم رژیم غذایی نیز بخش مهمی از کنترل بیماری است. موارد زیر تابوهای غذایی و موضوعات داغ مرتبط با هیپرپلازی سینه مردان است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است. آنها در داده های ساختاری بر اساس توصیه های پزشکی برای مرجع گردآوری می شوند.

1. غذاهایی که برای هیپرپلازی سینه مردان باید اجتناب کرد

2. موضوعات داغ اخیر مورد بحث در اینترنت

1.شایعه "شیر سویا باعث سرطان می شود" دوباره زنده می شود: متخصصان تصریح می‌کنند که مقادیر متوسط ​​فرآورده‌های سویا مستقیماً باعث هیپرپلازی سینه نمی‌شود، اما بیماران تشخیص داده شده باید مصرف خود را کنترل کنند.

2.خطرات مکمل بدنسازیبرخی از پودرهای پروتئین عضله‌ساز حاوی هورمون به‌عنوان محرک‌های بالقوه رشد سینه‌های مردانه در معرض خطر قرار گرفته‌اند که باعث ایجاد نگرانی در بین افراد تناسب اندام شده است.

3.خطرات غذای آماده: داده ها نشان می دهد که بین رژیم غذایی پرچرب و پر نمک و سن کمتر بیماری پستان همبستگی وجود دارد.

3. برنامه های غذایی جایگزین را توصیه کنید

4. اقدامات احتیاطی

1. تفاوت های فردی: حساسیت غذایی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. توصیه می شود برای مشاهده واکنش های بدن یک دفترچه یادداشت غذایی داشته باشید.

2. تهویه کامل: تأثیر کنترل ساده رژیم غذایی محدود است و باید با ورزش متوسط ​​(3-5 بار در هفته ورزش هوازی) و کار و استراحت منظم ترکیب شود.

3. نظارت پزشکی: بررسی منظم سطح هورمون و سونوگرافی پستان و درمان دارویی برای هیپرپلازی شدید باید در نظر گرفته شود.

4. سازگاری روانی: اجتناب از اضطراب ناشی از بیماری و حفظ نگرش خوب برای کمک به بهبودی.

5. آخرین روند تحقیقات

در دسامبر 2023، مجله "Men's Health Journal" اشاره کرد که کمبود روی ممکن است با هیپرپلازی سینه مردان مرتبط باشد، و توصیه می شود غذاهای غنی از روی مانند صدف و گوشت گاو را به مقدار مناسب تکمیل کنید. در عین حال، سطوح پایین ویتامین D نیز با پیشرفت بیماری مرتبط است.

توجه: محتوای این مقاله بر اساس توصیه های بخش تغذیه یک بیمارستان عالی و علم رایج معتبر اخیر در اینترنت است. لطفاً توصیه های پزشک خود را برای برنامه های غذایی خاص دنبال کنید.